Spomladanska nega kože

V prispevku smo zapisali najpomembnejše napotke za nego kože v obdobju, ko se zima preveša v pomlad in pomlad v poletje. Lahko ugibate, kaj bomo izpostavili kot najpomembnejše?

Ne glede na tip kože in dolžino zime se večina spomladi sooča z dehidrirano povrhnjico, nekateri celo s popolnoma izsušeno, razdraženo in srbečo kožo, ki jo nato celo poletje poskušajo obnoviti. Kožo vsekakor razumemo, saj je pozimi zunaj mraz in vlaga, notri pa klasično pretoplo in presuho. In če je koža naš oklep, naša zaščita pred zunanjimi vplivi, pričakujemo, da se bo kar na hitro prilagodila, ko stopimo čez vrata - saj je hitra, tako hitra pa žal ni :) No, je pa tovrstno hitro prehajanje za kožo tudi precej naporno, tako da je spomladi vsekakor čas, da za kožo naredimo še nekaj več. 

Če mi v trenutku začnemo uživati, ko posije sonce in se temperature dvignejo, pa koža potrebuje nekaj več časa, da se prilagodi. Kakšna pomlad je sicer res bolj suha in topla, večina pomladi pri nas pa je vlažnih, sončni žarki so že močni in se jim kar naenkrat bistveno več izpostavljamo. Kako in zakaj je UV zaščita bistvenega pomena, bom zapisala v članku, ki bo namenjen prav temu, tokrat pa nekaj nasvetov, kako jo spomladi uporabljati drugače kot pozimi. 

Priporočamo:

Pure Care Moisturizing vlažilni tonik z izvlečki morskih alg

12,60 €

V KOŠARICO

UV zaščita

Zavedam se, da nekateri pozimi sploh ne uporabljate UV zaščite, čeprav se sama sebi zdim že prav nadležna, ker vas toliko opozarjam :) Tokrat samo na hitro: čas je, da pričnemo UV zaščito ponovno nanašati. Pozimi, ko je popoldne hitro tema, sem vesela, če vsaj zjutraj uporabljate zadostno količino UV zaščite, ko pa se tako čas sonca in čas lune izenačita, je vsaj še en opoldanski / popoldanski nanos že nujen. Kot sem napisala, kako ponovno nanašati in kaj se splača za to uporabiti, v prihodnjem članku :)

Umivanje obraza

Veliko dam poznam, ki se jim poleti koža bolj masti in zato namesto masla ali olja za umivanje uporabljajo lahkotnejše izdelke. Pri tem vam lahko prav pridejo micelarne tekočine, jaz pa od vsega najraje posežem po tem gelu, ki s smetliko oči pomirja, odlično odstrani ličila in prav nič ne masti kože. Tudi druge uporabnice ga obožujejo, saj je poceni in izredno učinkovit! Namesto bogatejših mlečnih izdelkov pa za drugi korak čiščenja ponovno pridejo v ospredje lahkotne penice in geli. Vsekakor vam svetujem, da svoj trenutno odprti izdelek porabite do konca - mislim, da nima smisla imeti odprte izdelke do jeseni, ko se bo ponovno ohladilo :) Morda pa lahko kot namig povem še, da se jaz na dopust, kjer načeloma ne uporabljam ličil, odpravim samo z gelom, ki ga najprej uporabim na suhi koži za raztapljanje UV zaščite, nato splaknem in ga uporabim še enkrat kot drugi korak čiščenja. Če iščete način za zmanjševanje prtljage, je to gotovo dobrodošla ideja, je pa res, da bi z njim težko odstranila maskaro.

Vlaženje

Svoje bogate ceramidne, oljne in podobne serume porabite do konca, nato pa za poletje morda malo okrepite uporabo tonikov namesto toliko serumov, serume pa lahko zamenjate za lahkotnejše. En od predlogov je recimo, da Next Level serum s ceramidi nadomestite s serumom s trehalozo, ki vsebuje tudi ceramide, a ne v tako veliki količini (je bolj vlažilen in manj hranilen). Drugo, kar lahko naredite, je menjava dveh serumov za enega - jaz sem svojo jutranjo rutino že prilagodila in namesto dveh ali treh jutranjih serumov trenutno uporabljam samo enega. O njem sem že pisala, pa moram ponovno, ker je za moje pojme res odličen jutranji vsestranski vlažilni in osvetljujoči serum, saj vsebuje niacinamid, vitamin C in peptide, tako da v enem koraku koža dobi najmanj tri vlažilne in izredno učinkovite sestavine. Po teksturi in dosedanjih izkušnjah sem skoraj 100 % prepričana, da bo to mirno lahko moj edini jutranji izdelek pod UV zaščito kar celo poletje, je pa res, da imam jaz kar mastno kožo, ki ima hitro preveč vsega. Kot pravim, namesto bogatih ceramidnih, lipidnih serumov bodo torej ponovno v ospredju lahkotnejši - hialuronska kislina in podobno. 

Spomladi in poleti večini ustreza tudi nekaj več vlažilnih mask, kjer običajno prevladujejo izvlečki aloe vere, hialuronska kislina, minerali in podobne sestavine, ki nase dobro vežejo vodo. Za tiste z ekstra mastno kožo pa se začenja obdobje pogostejše uporabe glinenih mask, ki pomagajo nadzorovati izločanje sebuma.

Priporočamo:

Pure Care Moisturizing vlažilni tonik z izvlečki morskih alg

12,60 €

V KOŠARICO

Aktivi

Če smo nekoč poleti kar nekaj aktivov preskočili, vas lahko pomirim, da to ni več tako zelo nujno - če boste pridni z UV zaščito. Če pozimi niste uporabljali eksfoliantov za odstranjevanje odmrlih celic, je pomlad idealen čas, da si omislite vsaj kakšnega nežnejšega, recimo s polihidroksi kislinami, saj bo malo telovadbe koži prav prišlo, da bo bolj navlažena in gladka. Tudi retinoidom se ni potrebno izogibati, je pa res, da nekje konec maja gotovo ni trenutek, da pričnete višati koncentracijo, ki ste jo uporabljali do sedaj. Ostanite na tej, ki jo imate trenutno, poskrbite za vlaženje in primerno UV zaščito, pa ne bo nič narobe.

No, pri aktivih pa naj omenim še sledeče: vsekakor je pomlad čas, ko zjutraj z veseljem uporabljamo vitamin C, saj njegovo antioksidativno delovanje odlično podpre delovanje naše UV zaščite, zato postane spomladi in poleti enostavno neprecenljiv. Če slučajno ne prenašate vitamina C v svoji negi (nekateri tipi kože ga žal ne), ga lahko mirno nadomestite z drugimi antioksidanti (niacinamid oz. vitamin B3 ali pa koencim Q10). In kot sem prej omenila - v ospredje ponovno prihaja večja količina hialuronske kisline, ki jo obvezno prej in potem malce popršite s tonikom v spreju. Še naprej lahko mirno uporabljate svojo azelaično kislino, peptidi pa tudi običajno niso prav problematični, saj večina izdelkov ni zelo mastnih. Morda se bo počasi bolje malce izogibati močnejšim eksfoliantom in jih zamenjati za nižje koncentracije in nežnejše oblike (mandelična, piruvična in polihidroksi kisline so odlične).

Vlažilna krema

Veliko nas ob prehodu iz zime v pomlad in poletje zamenja tudi vlažilno kremo. Meni se je letos izredno posrečilo, da sem začela svojo bogato vlažilno kremo s ceramidi uporabljati tako, da je trenutno čisto pri koncu - mogoče je imam še za par dni, potem pa bo vsaj čez dan čas za nekaj lahkotnejšega in letos sem izbrala dnevno gel-kremo z niacinamidom. Za ponoči bom verjetno izbrala kar nočno iz iste linije, vsekakor pa lahko svojo bogatejšo vlažilno kremo do konca porabite ponoči in podnevi počasi začnete uporabljati lahkotnejšo. 

Z mojo kožo je pač tako, da se poleti strašno masti in mi ob UV zaščiti zadostuje serum, spomladi pa je še kar malce prehladno in se hitro razburi, če pod UV zaščito ne uporabim vlažilne kreme. Za suho kožo je potem vedno možnost, da imate bogatejšo, bolj zimsko UV zaščito, lahko pa seveda uporabite lahkotnejšo vlažilno kremo in lahkotnejšo UV zaščito.

Še kaj drugega?

Ja, še nekaj opažam, kar priznam, da mi je zelo zanimivo! Nega kože telesa pozimi je kar ena taka pozabljena kategorija. Losjončki in masla za nego telesa so zanimivi samo tistim, ki imajo tako suho kožo, da kar srbi od neudobja, ostali pa začnemo razmišljati o negi kože telesa takrat, ko je treba pokazati nekaj več kože. Pri tem imam za vas dve misli:

• Začnite nego kože telesa s kakšnim pilingom. Ne glede na to, ali se boste potem posvetili izdelkom za samoporjavitev ali boste z masažo in kremo napadli celulit, malce pomasirajte svojo kožo s kakšnim kavnim pilingom, saj bo koža lepše in lažje vpijala negovalne sestavine, če boste najprej odstranili odmrle celice. Teh pa je po koncu zime gotovo veliko. Piling za telo uporabite enkrat na teden, ni treba pretiravati, losjone za nego ali proti celulitu pa vam vsekakor priporočam takoj po prhanju, ko je koža še rahlo vlažna. 
• Drugo pa so stopala ... tik-tak bodo tukaj dnevi, ko bomo stopili v odprto obutev, najelegantnejši način za odstranjevanje zadebeljene kože pa je gotovo encimski piling za stopala, ki odstrani celo zgornjo, otrdelo plast kože in odkrije sveža, mehka in gladka stopala. Ker pa tovrstni pilingi rabijo do 14 dni, da se resnično odstranijo vse odmrle celice, si ga mogoče raje privoščite prej kot kasneje. Tudi poletno vzdrževanje lepih stopal bo veliko lažje, če boste začeli res na čisto :) 

Kaj pa vi spremenite v negi kože, ko se zima prevesi v pomlad in pomlad v poletje?

Priporočamo:

Pure Care Moisturizing vlažilni tonik z izvlečki morskih alg

12,60 €

V KOŠARICO

Delite prebrano objavo: